have a nice weekend

hm....
akhirnya weekend lg neh
akhirnya terbebas bentar dr rutinitas sehari2 yg g laen n g bukan adl blajar blajar n blajar....
hehehehe sombong amat yah
tpi weekend kali ini tetep ada beberapa target yg hrs d kerjain, ex: ngerapiin KTI, blajar PA, blajar persiapan bwat tutorial senen, ngerjain laporan PPK yg hrs dikumpul senen.
kayaknya tiap minggu oz bakal nge update ne blog, n masukin smua yang dipelajarin minggu ini d blog ini. bwat berbagi ilmu gtu d.hehehehe. tapi berhubung g bawa catetan jd kayaknya seinget oz aj y ap yg da d pelajari.hehehe
mw berbagi ilmu neh,bru dpt td sore, jd ternyata smua yg berbau high kalsium ato tinggi kalsium itu g terlalu bgs lho. katanya si kalsium yg masuk ke usus itu bisa nyebapin reseptor vit D(vitamin D membantu kalsium msk k darah dgn cara berikatan dgn reseptor yg ad d usus) itu hilang jadi kalsium di darah jadi menurun, penurunan kalsium ini mengakibatkan hormon paratiroid mengaktifkan osteoklas(sel pada tulang yang berperan pada proses resorpsi tulang/perombakan tulang) untuk memenuhi kebutuhan kalsium tubuh/untuk menaikkan kadar kalsium yang tdny turun ke kadar normalnya.sementara itu kalsium yang di makan td dibuang melalui feses, karena tidak dpt msk ke darah akibat tidak berikatanny vit D pada reseptor di usus akibat reseptornya hilang. aktifnya osteoklas yang terus menerus ini lama kelamaan akan mengakibatkan pengeroposan tulang. sbnrnya si hal ini terjadi pada org tertentu yg punya gen tertentu pula.tpi qta g tw qta punya gen itu ato g. y syukur2 g punya, tpi klo ternyata punya????? waaaaa gawat bgt t masak masih muda udah osteoporosis. so berhati2 lah sama yg namanya hi kalsium!okeh!ini da penelitianya lho, dulu org mikir klo makan bnyk kalsium itu bgs tpi dgn kemajuan ilmu pengetahuan udah dibuktiin klo g slamanya makan banyak kalsium itu bgs. y tergantung qt punya ato g gen itu, tpi qt kan g tw, jd g da salhny klo qt ati2 aj